皆さまこんにちは、わかばと申します。 ただいま絶賛ダイエット中です！ 座骨神経痛を発症しダイエット決意！ 置き換えダイエットで１カ月で４㎏のダイエットを行ったものです。 tabisin.hatenablog.com ダイエットを決意し、置き換えダイエットで順調に体重…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 ただいま絶賛ダイエット中です！ tabisin.hatenablog.com 座骨神経痛を発症しダイエット決意！ 置き換えダイエットで１カ月で４㎏のダイエットを行ったものです。 普通はダイエット成功しました！とか言うかもしれませ…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動しておりましたが、ふとしたことからぎっくり腰に！ 翌日には坐骨神経痛を発症し２週間歩けなくなりました。 座骨神経痛と言えば椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症を思い浮かべますが、私の…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動しておりましたが、ふとしたことからぎっくり腰に！ 翌日には坐骨神経痛を発症し２週間歩けなくなりました。 座骨神経痛と言えば椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症を思い浮かべますが、私の…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 坐骨神経痛発症をしてその原因の一つが「肥満」！！ 歩けないほどの激痛に悶絶し、ダイエットを強く決意いたしました。 tabisin.hatenablog.com 今回取り入れたのが「置き換えダイエット」 なわけですが、途中経過とし…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット１７日目 坐骨神経痛発症２０日…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット１５日…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット１４日目 坐骨神経痛発症１７日…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット１３日…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com エスカレーターでこける エスカレー…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット１１日…
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット10日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット9日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット８日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット7日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット6日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット5日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット4日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット3日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット2日目 …
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせていただきます。 tabisin.hatenablog.com あらすじ ダイエットを決意する 置き換えダイエットを開始…
皆さまこんにちは、わかばと申します。普段はガーデニングを中心に活動していますが恥を忍んで申し上げます。太っていて良い事なんて何もない！今日から語らせてもらいます。 はじめに スペック 突然やってた、これってぎっぐり腰？ ２日目 ３日目 ４日目 MR…
【ガーデニング】葉牡丹を多年草として育てたい みなさんこんにちは。 葉牡丹という植物をご存じでしょうか。 冬の花壇でおなじみの「キャベツ」みたいなヤツです( *´艸｀) この葉牡丹はアブラナ科アブラナ属で多年草だということ。 冬の間に園芸店で見かけ…
初心者でもアネモネは夏を越せるのか？！ みなさんこんにちは。 先日、園芸店にてついつい購入してしまった「アネモネ」 今年は本格的に庭づくりをしており、草花もたくさん迎えたい所。 いろいろテーマを持って作るべきなんですが 「アネモネ」の花があまり…
庭で果実が採れたらステキだなという夢 みなさんこんにちは。 ガーデニングをしていると、やっぱり憧れるのが 庭で採れたものを食べたい！です。 庭で果実を採って ジャムにして それをパンケーキに乗せて．．． なんて夢を見てしまいます。 しかし、果実と…
初心者でも出来た！簡単リメ缶で多肉の寄せ植え！ みなさんこんにちは。 以前からリメイク缶、略してリメ缶！ これを作ってみたくて材料を買ったものの はい、放置してました(´・ω・) しかも屋外に… ピンクの塗料 たぶん色あせてます。 < クッキーの缶が空い…
レンガを置くだけで十分！歩きたくなる小道 みなさんこんにちは。 今日は朝から曇り空。 気温が同じでも、お日様が見えないだけで 余計に寒く感じる(´・ω・) 以前よりセメントを練っては、手作りの小道を作っていました。 何かに取り憑かれたかのようにセメ…
３０円のビオラを植える みなさんこんにちは。 冬の花壇に必ずあると言っていい「ビオラ」 「ビオラ」や「パンジー」はどこの園芸店にも並び とても多彩な色合いで大人気です。 ガーデニング初心者にも育てやすく、ガーデニングの入門編ですね。 そんな「ビ…
値下げ商品で楽しむガーデニング みなさんこんにちは。 冬の定番「シクラメン」 年末になると園芸店にズラリと並びます。 今年も新色が結構並んでいました！ し・か・し… どれも高価なんだよね！(´・ω・) そこで！ 年明けの「ホームセンター園芸コーナー」が…
どうも！ 【手作りの庭】庭のDIYに夢中な、わかばと申します。 女一人でよくやるね？ いやいや、女一人だって意外と出来ちゃうんですよ。 前回は、フェンスを作ったんですよ！ tabisin.hatenablog.com この時、支柱の固定に使った 初めてのモルタル これがき…
