（つづみの減量ログ No.230）
最近、ふと思うことがあります。
私はついついネガティブな思考になりがち。
これって、もともとの性格なのかな？
それとも、少しは自己防衛本能なのかな？
例えば、何かの結果を待つとき。
めちゃくちゃ自信があって、絶対に合格する！と思っていたのに不合格だったら、その落胆に耐えられない。
だったら、最初からダメだと思っておけばいい。
不合格でも、まあ仕方ないよね。
反対に合格だったらラッキー！
そんな考え方をしている気がします。
期待しなければ、傷つくことも少ない。
これって、自分を守るための考え方なのかもしれません。
それとも、そろそろ更年期による気持ちの波なのかな？
最近は男性の更年期についても話題になりますよね。
年齢を重ねると、身体だけでなく気持ちにも変化が出てくるのかもしれません。
私はいつもポジティブでいたいんですよ。
例えば、太っていることをネタにして、デブキャラで笑いを取ったり、誰かにからかわれても笑って吹き飛ばしたり。
もちろん、笑っている本人が傷ついていることだってあると思います。
私だって、いつも笑っていたいし、何事も前向きに捉えたい。
ネガティブな自分より、ポジティブな自分の方が好きですからね。
性格なのか、自己防衛なのか、更年期なのか。
さて、どうしたものか。
なんかいいサプリある？笑
