自分を癒す方法
おはようございます。旅しんと申します。
いつも楽しくブログに取り組み、日々楽しく過ごしていそうに見える旅しんです。
さて、本日は腹が立っております。
皆さんは腹が立つことがありますか？
無い人なんて、いないかもしれません。
怒ったり、イライラしたり、ムカついたり、当たり前の感情だと思います。
しかし、だからと言って
暴れたり、喚いたり、罵ったり、出来ませんよね。大人ですから…
今日は久しぶりに極度腹の立つ出来事
に襲われたので、その対処法を紹介します。
まず、なぜ腹が立ったのか？
その出来事などを書き出してみましょう。
書き出す事によって、気持ちの整理がしやすくなる効果があります。
レッツスタート！
- 理不尽なことを言われた
- 公共のルールを守っているのに、マイルール側から罵られた
- 一方的に否定された
- こちらの言い分は無視
- 百歩譲って謝罪するも無視
- 同じ話を永遠繰り返しいつまでも罵り
- だから謝ってるのに無視
- 理解不能
- 結局何が言いたいのか不明
- みんなで無視
まあ、何が起こったのかと言いますと
公共施設のルール通りに施設を使用
↓
マイルール利用者より注意を受ける
↓
後日、施設職員に確認し、施設ルール通りに使用
↓
マイルール利用者「せっかく教えてやったのに！」と激怒
こんな感じです(￣ー￣)
言い返しても無駄なので、謝罪して帰って来ましたが…
なんだかムカムカします。
そんな時は
旅に出たくなります
日本なんて大嫌いだ！
さあ！参りましょう！
どんな天気だって、雲の上は青い空なんだ
歴史的建造物と近代的建造物に魅了され
大好きな魯肉飯を食べ
大好きなマンゴーを食べ
フレッシュなジュースは超美味しい
ノスタルジックな空間に浸り
日本なんて忘れてしまう
旅はどこにでも連れて行ってくれる
自分で一歩踏み出すだけ
旅はいつだって
自分を裏切らない
たまには見た事ない生き物にも出会うけど
旅で出会った人は皆んな良い人だった
美味しい物をお腹いっぱい食べ
日本のしがらみから解放してあげる時間
たまにはちょっぴり贅沢に足マッサージ
非日常的な時間を堪能し
戻らなければならない現実の世界
日本のラーメンはマジで美味いから許す
また次の旅まで頑張ろう…
皆さんも、心が疲れた時
旅に出てはいかがでしょうか。
↓↓旅に出た始まりはこちら
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では、また。
