ダイエットを始めて、 他人はいつ頃気がつくと思いますか？ 私の経験上ですが、 だいたい5㎏くらい痩せると 「痩せた？」と言われます。 5㎏といっても、 ダイエットをした経験のある人なら分かると思いますが 結構大変な数字ですよね。 大人は見た目をあま…