わかばブログ

ブログをリューアルしました。癒される庭を目指して、のんびりDIYやガーデニングに励んでおります。是非お立ち寄りください。

【坐骨神経痛】からの置き換えダイエット8日目!ダイエットシェイク新入りが微妙だった件

皆さまこんにちは、わかばと申します。

普段はガーデニングを中心に活動していますが

恥を忍んで申し上げます。

 

太っていて良い事なんて何もない!

語らせてもらいます。

 

tabisin.hatenablog.com

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あらすじ

痛みから9割開放され、何とか仕事復帰をしてみた…が。

療養生活が長かったせいか歩くのが遅い、いやまだ本調子ではない。

病み上がりの体を引きずり仕事をこなすものの、いつもより疲れてしまった1日である。

 

今日は新しいダイエットシェイクが届く頃だ。

レビューが良かったので購入に至った商品、楽しみである。

置き換えダイエット8日目

体重=66.0㎏ 前日比(+0.2㎏)MAX比較(-2.0㎏)

体脂肪=41.7% 前日比(-0.5%)

BMI=29.3 前日比(+0.1)

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坐骨神経痛発症11日目

  • 仕事中、座ってる時間が長すぎても痛みが強くなる
  • 全く痛くない時間はまだ存在しない
  • この不快感とは長期に付き合うのかと思うと気が滅入る
  • 病院で胃薬を追加して、痛み止めや神経の薬を2週間処方してもらった

今日のメニュー

朝はスリムアップショコラ味

私は常に常温の水を飲んでいるのだが、そもそもダイエットシェイクの水は冷たい方が、より美味しいと思われる。

 

ちなみにスリムアップショコラ味は、ホットでも楽しめる。

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スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g アサヒグループ食品


【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) プロテインシェイカー (500ml) 黒(ブラック) 1個

昼は普通食

疲れたので肉を食らう。

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おやつ

どうしてもお腹が空いた。

冷凍しておいた「蒸かした芋」があったはず!

トースターで焼いて飽和脂肪酸を付けて食らう。

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あと、「ガリガリ君ソーダ味」食べた。

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食べたら寒気がして寝込んだ。(ただのわがままだな。w)

 

夜はグリーンモーニングスムージー

こちらがきょう新入りのダイエットシェイクリーンモーニングスムージーだ!

レビューに「腹持ち◎」と書いてあったのでポチッた。
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2個セットで安価であった。

水だけで作ることが出来、一袋10回分の分量だ。

 

しかし、ここで小さな問題が!

私はグリーンスムージーが好みではない。

 

とは言え、今はダイエットあるのみ!開けてみよう!

粉の状態で匂いをかぐと「抹茶」のような匂いがした。

シェイカーに水を入れシェイク。

ダマになることなく簡単に溶けた。

 

それでは、実食!

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「ポシュッ」

あれ?今なんか音がした?

 

見た目はややドロみのある形状。

匂いは「りんご」の匂いへ変化した。

 

一口飲むと、わずかに微炭酸を感じる。

さっきの音は炭酸か?

しかしなぜピリリとするのだ?

 

成分を見たがよく分からない。

とは言え味的には「リンゴ入りのグリーンスムージーと言う感じだ。

 

不味くは無いんだが、このピリリ感が許せない。

せっかくグリーンを我慢しているのだから、嫌なことは一つにして欲しい。

 

グリーンスムージーとしては中の上的なランクに位置付けさせていただこう。


ファイン 置き換えダイエット グリーンモーニング スムージー ミックスフルーツ風味 食物繊維 200g入 ×2個 国内生産
 

もちろんグリーンスムージーが平気な方には、ダイエットシェイクとしてお勧めな商品である!

 

まとめ

ダイエットシェイクを選ぶ基準として、なるべく安価で作りやすく腹持ちの良い商品を探している。

そんな作業もなかなか楽しい。

 

しかし今日は痛みが持続的だ。

歩けないほどではないが、横になっていても苦痛である。

昨日、痛みから9割開放されたのではなかったのか?

こうやってダラダラと、苦痛な毎日を送らなければならないのか?

 

太っていて良い事なんて何もない!

つづく。