わかばブログ

ブログをリューアルしました。癒される庭を目指して、のんびりDIYやガーデニングに励んでおります。是非お立ち寄りください。

美味しいけど身体に悪影響な食べ物たち

おはようございます。旅しんと申します。

 

お休みがたまたま2連休あったので、趣味に没頭しておりました。

 

趣味をやっている時は、猛暑だろうが関係なく時間が過ごせます。

 

普段は多少、食事に気をつかう程度なのですが、休みの日は食事も適当になりがち。

 

早い、安い、美味い!手軽に満腹になる物を食べてしまいます。

 

今日は個人的に美味しくて大好きだけど、後で身体に悪影響を及ぼした食品をお知らせします。

ラーメン

これは美味しいですよね。

ラーメン屋さんのラーメンは格別です!

 

ラーメンだけじゃ物足りないから、餃子のセットがテッパンですね。

 

カップ麺よりラーメン屋のラーメンの方が即日私の身体に悪影響、それは。

 

浮腫む!

 

ラーメンを食べた後は異常に喉が渇きます。

 

食べるならお昼までにしたい所。

夜に食べるのは翌朝悲惨です。

 

カップ焼きそば

 

大好きです。

絶対美味しい!

 

でも、カップ焼きそばはカップラーメンより高カロリー!500カロリー以上が通常営業。

 

しかも、物足りない。

その他にご飯やおかずを追加してしまい。

 

壊滅的高カロリー摂取!

 

クッキーなどの焼き菓子

 

糖質と油の代表お菓子。

いろんな種類の入ったクッキー缶なんて

 

無限ループから出られない!

 

結果、カロリーなんて知らない方が良い。

 

カレーライス

 

カレーは飲み物!

 

ほんと、それな。

結果、食後の口渇と浮腫みで撃沈。

 

インドカレーとナン

 

インドカレー大好き!

巨大ナンとか、普通に食べれる。

 

「ナンおかわり自由」なんて店あるけど、本当はおかわりしたい。

 

カレーが悪いのか、ナンが悪いのか

その後酷く喉が乾く。

 

水を飲む。

一日中飲んでる。

 

結果、酷い浮腫みと頭痛!

今、ココ↑↑

 

インドカレー美味しいのに、食べるのやめよう…。

 

まとめ

以上が大好きだけど極力食べないようにしている食品です。

 

原因はおそらく糖質と塩分だと思います。

 

美味しい物は糖と油で出来ていますが、私は塩分の処理が悪いらしい。

 

美味しい物を食べて、具合が悪くなる食品なんてありますか?

 

ジャンクフードにまみれても、ノーダメージで太らない人が本当に羨ましい。

 

ちなみに。

1〜2週間に一度、キャンプや登山の時はインスタント食品を解禁しています。

f:id:tabisin:20200901072504j:image

 

これからしばらく糖と塩を減らさねば。

何か良いデトックス方法はないですかね?

 

それでは。