わかばブログ

ブログをリューアルしました。癒される庭を目指して、のんびりDIYやガーデニングに励んでおります。是非お立ち寄りください。

サバ缶レシピ

サバ缶で悪玉コレステロールを下げたい!飽きないサバ缶レシピ【サバ缶の炊き込みご飯】の紹介

料理はめんどくさい!材料ぶち込むだけ! 簡単「サバ缶の炊き込みご飯」 皆さんこんにちは。旅しんと申します。 約2年程前から、会社の健康診断になると 「悪玉コレステロール」や「中性脂肪」が基準値を超え 指摘されるようになったお年頃です。 それで前回…